Ansvarsfullt spelande hos Spelklubben

Spelklubben värnar om sina medlemmars välmående och tar ansvarsfullt spelande på största allvar. Spel ska alltid vara en underhållande och rolig aktivitet, aldrig en källa till problem eller ekonomisk stress. På denna sida hittar du information och verktyg som hjälper dig att hålla ditt spelande under kontroll.

Få din bonus nu!

Vad innebär ansvarsfullt spelande?

Ansvarsfullt spelande handlar om att spela på ett sätt som är hållbart och säkert. Det innebär att du själv bestämmer hur mycket tid och pengar du lägger på spel, utan att det påverkar din vardag negativt.

Tecken på att spelandet kan vara ett problem

Du spelar för mer pengar än du har råd att förlora
Du jagar förluster genom att fortsätta spela
Du ljuger för närstående om ditt spelande
Du försummar arbete, studier eller relationer på grund av spel
Du känner ångest eller stress kopplat till ditt spelande
Du lånar pengar för att kunna spela

Verktyg för att kontrollera ditt spelande

Det finns flera metoder och verktyg som kan hjälpa dig att behålla kontrollen över ditt spelande.

Insättningsgränser	Sätt en maxgräns för hur mycket du sätter in under en viss period
Tidsgränser	Bestäm i förväg hur länge du ska spela
Självavstängning	Stäng av dig själv från spel under en bestämd tidsperiod
Spelpaus	Nationellt register för att pausa allt licensierat spel i Sverige

Tips för ett hälsosamt spelande

Bestäm en budget innan du börjar spela och håll dig till den
Se spel som underhållning, inte som ett sätt att tjäna pengar
Spela aldrig under påverkan av alkohol eller droger
Ta regelbundna pauser
Spela aldrig med pengar avsedda för räkningar eller nödvändiga utgifter
Prata öppet med någon du litar på om du känner oro

Hjälp och stöd

Om du eller någon i din närhet upplever problem med spelande finns det hjälp att få. Du är aldrig ensam och det finns professionella resurser tillgängliga.

Organisationer som erbjuder stöd

Stödlinjen – nationell hjälplinje för spelproblem
Spelpaus.se – tjänst för självavstängning från licensierade spelbolag
Spelberoendes förening – stödgrupper och rådgivning
Din vårdcentral – kan hänvisa till rätt behandling

Vårt ansvar som spelklubb

Spelklubben arbetar aktivt för att främja en sund spelkultur bland våra medlemmar. Vi uppmuntrar alla att reflektera över sina spelvanor regelbundet och att söka hjälp vid behov. Tillsammans skapar vi en trygg miljö där spel förblir det det ska vara – en trevlig fritidsaktivitet.

Om du har frågor kring ansvarsfullt spelande eller behöver vägledning är du välkommen att kontakta oss. Vi finns här för att hjälpa dig.